读书翁《戒色修仙录》第5章 久坐，八脉皆伤
闲暇的周末总是如白驹过隙一般，一晃就没了。
何铭在晨跑三公里后，简单对付了下肚子，就直接上流水线。
这家厂子做的是手机整体组装，何铭这条线主要进行对手机背壳与手机屏间的连接和加固。
而他的工作内容就是打边角的4颗螺丝。
周末刚结束就上班，导致许多员工精神萎靡，哈欠连天，无精打采。唯有晨跑后的何铭，精神抖擞，眼睛里光芒奕奕。
“线长呢？怎么还不开线？今天6000套的订单，做不完就别下班了。”
这时，走过来一个矮胖男人，男人30岁左右，肥头肥脑，头发稀疏，穿着一件制服短袖。
这是生产部的主管───汪圻。
“是，是。”
另一个肥头大耳的男人站在汪圻面前，点头哈腰，连连应和。
而汪圻看都没看其一眼，直接离开。
“你们还在磨蹭什么？是不是不想干，是不是想放假？不想干了就趁早给我滚蛋……”
汪圻走远后，何铭这条线的线长瞬间了换张脸，各种难听的话脱口而出。
其他员工们有的敢怒不敢言，有的却已经麻木，但都纷纷在各自工位上开始工作。
“那头死肥猪，哔哔赖赖整得我想弄他，就一破线长，还摆个什么指点江山的架势，垃圾厂里垃圾人，我怎么进了这么个垃圾地方。”
何铭右侧是一个顶着锡纸烫发型的年轻人，此刻他满脸不爽，眼睛眯成一条缝。
“罗刚，这样的人，这样的事，处处都有。你出来工作，就避免不了，更犯不着为此动气。”
何铭面无表情，整理着面前的作业工具。
“何铭，你是不是麻木了？你也成任劳任怨的牛马了？”
罗刚转过脸，上面带着三分未褪去的稚气。
“越抱怨越怨，越诉苦越苦。”
何铭摇了摇头，连几句恶语都容他不下，动不动就怨天尤人，日后还怎成大器？
况且，这种情况已经成为常态，既然已身处污泥，你就必须适应肮脏。
“大丈夫生居天地之间，当光明磊落，即使处于逆境，也应屈身守分，以待天时。”
何铭若有所思，人生不如意之事十之八九，若是事事抓住不放，那么将永沉苦海，不得超脱。
脾气要与能力相匹配。
“……”
罗刚被何铭的话憋得脸色涨红，却又无法反驳。羞怒之下，他转动头颅，左右打望，另一个人影进入他的视线。
那是一个50多岁的阿姨，头发染成浅金色，又因性格暴躁，频繁与其他人发生口角，甚至打斗，被其他人暗地里称为“金毛狮王”。
和其他霜打茄子般的员工不一样，金毛狮王干劲儿十足，在其他人还在磨磨蹭蹭时，她就开始大干起来。
只见她抓着货物抛飞在半空，接着两只手龙飞凤舞，做出一番让人眼花缭乱的操作后，货物的初加工便完成了，然后顺着流水线到下一个工位。
“那老太婆又开始了，就她做得最快，就她能！为了几个破铜子儿，玩儿命地干，简直是脑子有坑！资本家就中意这样的牛马。”
“唉，她那活儿倒是轻松，苦的是我们后面的人，其他线哪有这样的！棒槌的死老太婆。”
罗刚骂骂咧咧个不停。
何铭顺着罗刚的视线望去，金毛狮王的确已经热火朝天地开始放货了。
“那个阿姨是产能王，上个月开总结大会，经理还单独奖励了她150块钱。”
何铭没有起伏的声音响起。
“不过她这样干迟早得出问题，甚至已经出问题了。”
何铭接着低声自语。
就这样，整个车间开始忙碌起来，特别是何铭这一条线，由于产能王金毛狮王的存在，更是忙得天昏地暗。
在这期间，何铭每40分钟，就要站立工作10分钟。
流水线的时间是矛盾的，它既煎熬却又十分迅疾。转眼间，墙壁上的挂钟来到21：50，这一天已接近尾声。
“整理工位，打扫卫生。”
随着线长的一声令下，奔腾呼啸的流水线就此停止，各人纷纷起身，进行收尾工作。
“啊！哎呦，哎……”
就在这时，一声惨叫传入众人耳朵里，众人循声望去，只看见金毛狮王半蹲着身子，左手撑膝，右手扶腰，面容扭曲，冷汗涔涔，嘴里直呼气。
“腰，我的腰……”
金毛狮王已疼得失去移动能力，拉长见状立即让两个员工扶着其前往医院。
“哈哈哈，活该，谁叫她那么能的，坐在那儿跟扎根似的，为了产量，连货都是让别人搬，这下可算是遭重了。”
见此情形，罗刚根本不掩饰自己的幸灾乐祸。
“这是久坐的危害，听其他员工说，那个阿姨在这厂干了七年，七年来，她日日如此。”
何铭摇摇头，那个阿姨如此下场，已在他预料之中。
“什么意思？”
罗刚疑惑地挠头。
“很多人只知道纵欲和熬夜对身体的危害极大，却大大忽视了久坐这一不良习惯。”
“根据中医理论，久坐，八脉皆伤。它会导致许多问题。”
何铭说出自己的了解。
“1.肥胖，当摄入的热量大于消耗的热量时，体内的脂肪容易堆积，体重便会上升。肥胖是引发多种慢性病的危险因素。 2.颈椎病，人保持长时间坐姿，全身重量压在脊椎骨底端，加上肩膀和颈部长时间不活动，容易引起颈椎僵硬，严重者甚至导致脊椎变形而诱发弓背及骨质增生。 3.食欲不振、消化不良，久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及饱胀等症状。 4.肌肉萎缩，久坐可使体内携氧血液量减少，氧分压降低和携二氧化碳血液量增多，二氧化碳分压升高，引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩……”
“总之，久坐能杀人。”
“太危言耸听了吧！”
罗刚满脸不信，太夸大其词了，他想。
“随你。”
何铭并未继续解释和争辩。
苦海无涯，唯人自渡。