读书翁主人公邱森小说《五帝传说》是一本十分好看的玄幻文，这本小说的作者是邱森。简介：“精神力的加速修炼主要是以外力真气所拧成的锐器刺入你的泥烷穴，然后你要运用精神力来抵抗，久而久之，炼的越多，精神力就越强，说白了就是自虐，虐到自己生不如死。灵魂力主要是肉体的对抗，反正就是疼，各种疼，…
《五帝传说》第六章 我的丹田有点怪
“精神力的加速修炼主要是以外力真气所拧成的锐器刺入你的泥烷穴，然后你要运用精神力来抵抗，久而久之，炼的越多，精神力就越强，说白了就是自虐，虐到自己生不如死。灵魂力主要是肉体的对抗，反正就是疼，各种疼，超乎你想像的疼。你要不要试试？”
“会死不？如果一炼就死，那还炼个毛线？”
“不会死，要死也是你的精神或者灵魂在瞬间崩溃之前，我将你封印住，送回到你的肉身只需半个小时就能缓过来，其好处是你原来炼功的几十倍。就怕你受不了。”
“那还等舍？来呗，别整死我，其它你尽管招呼，我要是叫一声就不是男子汉。天将降大任于斯人也，必先苦其心…… 哎，，这是啥？你拿啥捅我？哎，别闹，顽皮了不是？哎呀，我要死了，哎哎哎。。。你这么玩会没有小伙伴的，啊。。我的妈妈呀，救命啊，杀人啦。啊。”
“别说话，只管用你的精神力与之对抗，这样才能提高你的精神力。”几分钟后林峰精神破碎。眼前一片空白，整个空间内还回荡着他杀猪般的惨叫。
又是几分钟之后。“哦？我以为我死了，刚才感觉自己的精神散涣，眼前一黑就什么都不知道了，原来回到肉身了。嗯？感觉精神力比以前强了好多啊，以前的精神力只能探索三四米左右，这回能伸展出十米多。有效果啊，这罪不白遭，以后要加强练习。先恢复一下。
要是有外人看到这一幕和知道他的想法非得把舌头吞到肚子里不可。从古自今就没有几个敢像林峰这么玩的，万一弄不好就会身死道消或者变成白痴。但又有谁有古灵儿这样的教官呢？不管你怎么死都会在关建时刻把你拉回来。
一个多小时后，林峰又被古灵儿引进灵器中。“这回来个灵魂力的加速法，精神力的一天一次就行，多了神仙也受不了。。。”
突然前面多了一口像大缸一样的东西，但是是用灵气所铸，而非瓷砖或者铁器。
“这是干啥？给我洗澡？哎？又干嘛？这不科学，你这是谋杀，天哪，放开我，这里面有几十把大刀片，快速旋转。你要杀我吗？放开我，哎呀。。好灵儿，咱不能这么玩，你这开玩笑下死手，抠眼珠子了。。脚，脚，哎呀，我的腿，我的屁股…………”
不一会林峰就只剩下一个头颅，已经说不上话来了，只有嘴唇还在微微颤抖。大缸里的刀片疯狂的绞杀着他身体，，慢慢的整个脑袋也被绞碎了。林峰眼前又是一片漆黑。
这一次林峰竟然用了三天才缓过来，苦涩的嘴咂巴一下抬头看向远方，不知道心里在想些什么。自我感应一下，不但灵魂力有所增强，连肉体强化了不少。
经过一次精神力和灵魂力的修炼，林峰无论从自身，内功，精神力和灵魂力都有了质的提高，吃得苦中苦方为人上人。外界三天，灵器中已过了九天。林峰的气海中已经出现了漩涡，这是大成的状态。
五大功法集于一身，五大丹田中都有着充满紫色雷电气息和相对应的灵力基础。以然超过了许多黄级武强的内功灵力。灵器中的能见度也达到了一百多米，看的更远些，也知道了这只是灵器中的冰山一角而已。林峰知道，他差的太远了，要不要再来点雷电伺候一下呢？
当林峰把他的想法说给古灵儿听的时候，把古灵儿吓了一跳。“你以为引雷电是那么好引的？过家家吗？以后找机会去找雷劈吧，上一次引雷我就已经消耗很多了。”
“哦，那我把青木诀修到大圆满以后再说吧”
由于林峰用纯阳功法引各种属性的灵气融于一身，加上雷电属性的灵气将这些灵气又淬炼了一遍，天地之间的灵气进入林峰体内时，自主的分开五路去夯实相对应的气海。感受着下丹田气海内慢慢有种灼热的感觉，并且丹田之中的形成的旋涡越来越快的旋转着，雷电属性像保护自己的孩子一样在旋涡外建立起一个屏障，好像害怕这旋涡太快失去控制而爆炸毁了丹田一样。
旋涡越转越快，所需要的灵气也越来越多，林峰肉身的头上出现了一个巨大的灵气旋涡。古灵儿也吓了一跳，“现在他应该是凝丹期，成了就为黄级武者了，可是为什么需要这么多的灵气？好像要上玄级武者似的，太危险了，我得出去做些事情，万一被远处的强者发现就完了”说着古灵儿飘向远处并双手在空中挥舞着打出各种各样的手印。
武者在晋升的时候都会找几个朋友或前辈来帮忙护法，那个时候是武者最脆弱的，受不得半点打扰。稍有不慎就会前功尽弃甚至走火入魔，严重的是当场陨命。
大量的灵气在林峰头上似倒漏斗的形状盘旋一点点的进入林峰的百汇穴之中。“砰”林峰体内闷哼一声，身体被青色青木真气形成的保护罩围绕着。丹田内不断注入的灵气让气旋疯狂的旋转。
“嘭”气旋炸裂，就像一场大爆炸，紫色的雷电真气拼命的护住丹田，这要是把丹田炸坏了就一切全完了。爆炸开的真气慢慢趋于平静，然后慢慢落下。凝聚成丹。可是，林峰仔细一看，这不是丹啊？
林峰以前不懂修炼，但是在书上和老辈人那也应该听到，内丹也分为天，地，玄，黄四种之说。内丹的形状能分辨出是何种品质。圆形为黄级，丹中有一纹为黄级中品，二纹为上品。三纹为玄级下品。四纹为玄级中品，五纹为上品。六纹为地级。七纹为天级。八纹为越天级。纹越多证明天赋越强，一般人都是黄级下品，中品。地级上品都是万中无一。更别说传说中的天级九纹内丹了。几千年也不一定出现。可是我这枚内丹有点调皮啊！
一颗小树苗，嗯，就是一颗小树苗。一根小指精细的树形小树苗。有两个小枝，每个小枝上面还有一片小叶子。整个小树苗被紫色雷电内力层层包裹。上面还有很多纹路。仔细一查正好九道纹。这是传说中的九纹超天级的内丹。除了形状与其它人不同外，别的基本没啥大问题。
“灵儿，你在吗？有事问你，事情已经发展到不受控制的地步了。”林峰担心的向天空呼叫道。